ポークカレー PDF 印刷 みんな大好きカレー♬ コース:主食 調理時間:30分 材料 (10人前) 豚もも肉300g人参200g玉ねぎ100gじゃが芋200gカレールー75g水1000ml炒め油適 作り方 ①豚肉を1cm大、人参を厚めのいちょう切り、玉ねぎをくし切り、 じゃが芋を2cm大に切る。②豚肉→人参、玉ねぎの順に炒める。 (人参、玉ねぎはレンジで加熱しておくと炒め時間を短縮できます。) ③じゃが芋と水を入れ、アクを取りながら野菜が柔らかくなるまで煮込む。④火を止めカレールーを溶かす。 ルーが溶けたら、とろみがつくまで少し煮込む。⑤お皿にご飯とカレーを盛り付けて完成。※離乳食は具を炒めた後に取り分けて、だし汁で煮て肉じゃがに。 投稿ナビゲーション 前の記事納豆春巻き次の記事マカロニサラダ 2024年8月5日 nukumori_master 主食