さばのみそ煮 PDF 印刷 子どもも食べやすいみそ味で魚臭さも気にならず、ごはんが進みます! コース:主菜 調理時間:20分 材料 (10人前) さば300g砂糖15g醤油3g味噌15gしょうが3g水200cc 作り方 ①さばを3cm大に切る。 熱湯にさっとくぐらせ臭みを取っておく。②鍋に調味料を入れ沸かす。 沸いたらさばを入れ、落し蓋をして煮る。③煮汁が少なくなるまで煮詰める。④お皿に盛り付けて、完成。※離乳食は白身魚を出汁で煮る 投稿ナビゲーション 前の記事りんごゼリー次の記事じゃが芋とピーマンの甘辛炒め 2024年8月21日 nukumori_master 主菜