のり塩れんこん

ごま油と青のりの香りが食欲をそそります

コース副菜

調理時間:20分

材料

(10人前)
れんこん300g
1g
青のり1g
ごま油5g

作り方

①れんこんをいちょう切りにし、電子レンジで加熱しておく
②ごま油をひいたフライパンでれんこんを炒め、火が通たら塩、青のりを加える
③器に盛り付けて完成
※離乳食はすりおろして片栗粉を加えて焼き、おやきにしてもよい。