ちんげん菜の中華和え

栄養満点のちんげん菜の副菜です。
いつもの和え物にごま油を加えるだけで中華風になります。

コース：副菜

調理時間：20分

材料

（10人前）

ちんげん菜	200g
人参	100g
コーン	50g
砂糖	10g
醤油	10g
酢	5g
ごま油	適

作り方

①人参を短冊切りorいちょう切り、 ちんげん菜をざく切りにする。
②人参を茹でる。人参が柔らかくなったら コーン、ちんげん菜を入れ、茹でる。
③ざるにあげ流水で冷却し、軽く絞って水気を切る。
④調味料で味付けをする。
⑤お皿に盛りつけ、完成。
※離乳食はだし汁で煮る