タンドリーチキン

インド料理のタンドリーチキン!
鶏肉に調味料を揉みこんで焼くだけで簡単に作れます。

コース主菜

調理時間:20分

材料

(10人前)
鶏肉500g
ケチャップ50g
カレー粉3g
ヨーグルト50g

作り方

①鶏肉を1cm大に切る。ボールに鶏肉、調味料をすべて加え、揉みこむ。
②フライパンにクッキングシートを敷く
※鶏肉に火が通りにくい、また、焦げてしまうのを防止する為
クッキングシートの上に②を乗せ、蓋をし、蒸す。
③お皿に盛り付けて完成。
※離乳食は鶏をだし汁で煮る