タンドリーチキン PDF 印刷 インド料理のタンドリーチキン!鶏肉に調味料を揉みこんで焼くだけで簡単に作れます。 コース:主菜 調理時間:20分 材料 (10人前) 鶏肉500gケチャップ50gカレー粉3gヨーグルト50g 作り方 ①鶏肉を1cm大に切る。ボールに鶏肉、調味料をすべて加え、揉みこむ。②フライパンにクッキングシートを敷く ※鶏肉に火が通りにくい、また、焦げてしまうのを防止する為 クッキングシートの上に②を乗せ、蓋をし、蒸す。③お皿に盛り付けて完成。※離乳食は鶏をだし汁で煮る 投稿ナビゲーション 前の記事ツナサンド次の記事ミネストローネ 2024年11月21日 nukumori_master 主菜