ぬくもりのレシピ » 副菜 » ほうれん草の和え物
お好みの葉物野菜で♪茹でて和えるだけお手軽副菜です
コース:副菜
調理時間:10分
材料
(10人前)
ほうれん草 | 150g |
人参 | 100g |
砂糖 | 10g |
醤油 | 10g |
作り方
①人参をいちょう切り、ほうれん草をざく切りにする。 | ![](https://www.nukumorinoouchi.com/recipe/wp-content/uploads/2022/01/レシピ写真撮り直し_2022-01-06_16-47-52_427.jpg) |
②人参を茹で、少し火が入ったら
ほうれん草を加え一緒に茹でる。
| ![](https://www.nukumorinoouchi.com/recipe/wp-content/uploads/2022/01/レシピ写真撮り直し_2022-01-06_16-47-53_80.jpg) ![](https://www.nukumorinoouchi.com/recipe/wp-content/uploads/2022/01/レシピ写真撮り直し_2022-01-06_16-47-53_831.jpg) |
③人参、ほうれん草が茹で上がったら
流水で冷却する。 | ![](https://www.nukumorinoouchi.com/recipe/wp-content/uploads/2022/01/レシピ写真撮り直し_2022-01-06_16-47-54_593.jpg) |
④水気を切り、調味料を和える。 | ![](https://www.nukumorinoouchi.com/recipe/wp-content/uploads/2022/01/レシピ写真撮り直し_2022-01-06_16-47-55_390.jpg) |
⑤お皿に盛り付けて完成。 | ![](https://www.nukumorinoouchi.com/recipe/wp-content/uploads/2022/01/レシピ写真撮り直し_2022-01-06_16-47-56_334.jpg) |
※離乳食は調味料を入れる前に取り分け。だし汁で煮ても良い | |