厚揚げの中華炒め

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栄養満点の厚揚げとちんげん菜を炒めただけの簡単でボリューム満点の副菜です！

コース：副菜

調理時間：20分

材料

（4人前）

①玉ねぎを薄切り、人参を短冊切り、ちんげん菜をざく切り、厚揚げを1cm角に切る。人参と玉ねぎはレンジで加熱しておく。
②ごま油をひいたフライパンに厚揚げ、人参を入れ、炒める。
③人参に火が入ったらちんげん菜、玉ねぎを加え炒める。
④全体に火が入ったら調味料を加える。
⑤お皿に盛り付け、完成。
※離乳食は調味料を入れる前にとりわけ、だし汁で煮て片栗粉でとろみをつける