ニラの代わりにほうれん草を使用することで子どもも食べやすい味に。
コース：おやつ
調理時間：15分
材料
（10人前）
| 人参 | 100g |
| 玉ねぎ | 100g |
| ほうれん草 | 50g |
| シーチキン | 100g |
| 小麦粉 | 100g |
| 鶏ガラスープ | 5g |
| 水 | 150cc |
作り方
①人参を千切り、玉ねぎを薄切り、ほうれん草をざく切りにする。
人参、玉ねぎをレンジで加熱する。 |  |
| ②ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせる。 |  |
| ③熱したフライパンに生地を入れ、スプーンなどで平らに伸ばす。 |  |
| ④両面こんがりと焼き色がつくまで焼く。 |  |
| ⑤食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けて完成。 |  |
| ※離乳食は調味料抜きで焼く | |
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