ニラの香りが食欲をそそる♪薄焼きでお子さまにも食べやすいチヂミです
コース:主食
調理時間:15分
材料
(10人前)
にら | 50g |
人参 | 100g |
玉ねぎ | 100g |
ミックスチーズ | 100g |
薄力粉 | 150g |
鶏がらスープ | 5g |
水 | 150g |
ごま油 | 適 |
作り方
①ニラを2㎝幅、人参は千切り、玉ねぎは薄切りにする。(人参、玉ねぎはレンジで加熱しておく)
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②ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせる。 |  |
③熱したフライパンにごま油をひき、生地を入れスプーンなどで平らに伸ばす。両面こんがりと焼き色がつくまで焼く。 |   |
④食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けて完成。 | |
※離乳食は調味料抜き、人参と玉ねぎで焼く | |