いんげんのしらす和え

しらすと好みの野菜を茹でて和えるだけ♪カルシウム豊富な簡単副菜です

コース：副菜

調理時間：15分

材料

（10人前）

いんげん	200g
人参	100g
しらす	50g
砂糖	10g
醤油	10g

作り方

①いんげんを２㎝幅、人参をいちょう切りにする。
②人参、いんげん、しらすの順に茹で、ザルにあげて流水で冷却する。
③軽く絞って水気を切り、調味料を加えて混ぜ合わせる。
④お皿に盛り付けて完成。
※離乳食はだし汁で煮る