春雨炒め PDF 印刷 苦手な野菜も春雨と一緒にツルツルっと食べることができます! コース:副菜 材料 春雨40g人参100g(1本)もやし100gピーマン50g鶏ガラスープ5g(大さじ1/2)砂糖10g(大さじ1)醤油10g(大さじ1/2)ごま適ごま油適 作り方 ①人参、ピーマンを千切り、もやしを1cm幅に切り、 春雨はお湯で戻し3cmの長さに切る。②フライパンにごま油を引き、 人参、ピーマン、もやしを入れ炒める。③野菜全体に火が入ったら戻しておいた春雨、 調味料を加え炒める。全体に味が馴染んだらごまを和える。④お皿に盛り付け、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事サモサ次の記事ほうれん草の磯和え 2022年5月9日 nukumori_master 副菜