ポークチャップ

コース：主食

材料

豚もも肉	400g
玉ねぎ	100g
砂糖	15g
ケチャップ	20g
ウスターソース	10g
コンソメ	10g
油	10g

作り方

①豚肉を一口大、玉ねぎは薄切りにする。 （玉ねぎはレンジで加熱しておく）
②フライパンに油をひき、豚肉を炒める。 豚肉に火が通ったら玉ねぎを加え、炒める。
③全体に火が通ったら調味料を加える。
④お皿に盛りつけ完成