ポークビーンズ PDF 印刷 栄養たっぷり!煮込むだけの簡単メニューです コース:主菜 調理時間:30分 材料 (10人前) 豚もも肉 200g大豆 水煮100g人参100g玉ねぎ100gじゃがいも100gサラダ油適トマトピューレ 400gケチャップ 10gウスターソース 5gコンソメ 10g砂糖20g塩 1g水 300g 作り方 ①豚肉は食べやすい大きさに、人参、玉ねぎ、じゃが芋は角切りにする。 ②鍋に油を引き①を炒める。 ③大豆と水を加え煮る。 ④野菜が柔らかくなったらトマトピューレ、調味料を加えさらに煮込む。 ⑤お皿に盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事小松菜とツナのみそおにぎり次の記事カムカムライス 2024年10月24日 nukumori_master 主菜