ささみサラダ PDF 印刷 淡白な味わいのささみはさっぱりしたサラダの具にピッタリ。栄養バランスに優れた一品です。 コース:副菜 材料 ささみ200gきゅうり100gコーン50g砂糖5g(大さじ1/2)醤油10g(大さじ1/2) 作り方 ①きゅうりを千切りにし、ささみを茹でる。②ささみを茹でて粗熱が取れたら、割いておく。③きゅうりとコーンをさっと茹でザルにあげ流水で冷却する。④軽く絞って水気を切った野菜とささみ、調味料をボウルに入れて和える。⑤お皿に盛り付けて、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事さつま芋おにぎり次の記事鮭のクリームスパゲティ 2020年10月14日 nukumori_master 副菜