コロッケ PDF 印刷 一口サイズに揚げればおやつにも最適です コース:主食 調理時間:20分 材料 (4人前) じゃが芋400gツナ50gミックスベジタブル100gケチャップ20gウスターソース10g小麦粉70g水100ccパン粉80g油適 作り方 ①じゃが芋を適当な大きさに切り、茹でる。 ②茹でたじゃが芋を潰し、ミックスベジタブル、ツナを 加え、更にケチャップ、ソースも加えて味を付ける。 ③一口サイズに丸め、衣を付ける。 ④170℃の油で衣がきつね色になるまで揚げる。 ⑤よく油をきり完成。 投稿ナビゲーション 前の記事五目豆次の記事トマトそうめん 2021年8月10日 nukumori_master 主食