春キャベツのしらす和え PDF 印刷 材料 春キャベツ200g(1/4切)人参100g(1/2本)しらす50g☆砂糖10g(大さじ1)☆醬油10g(大さじ1/2) 作り方 ①人参を拍子切り、キャベツをざく切りにする。 ②しらすの塩抜きをする。 ③人参→キャベツの順に加え茹でる。 ④流水で冷却する。 ⑤水気を絞ったら☆の調味料としらすを和える。 ➅完成。 コース:副菜 投稿ナビゲーション 前の記事肉うどん次の記事かぼちゃと豆苗のスープ 2020年3月28日 nukumori_master 副菜