そぼろ丼
炒めて煮るだけ、簡単そぼろ丼！
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小魚大豆
大豆と小魚でカルシウム満点！おやつにも、副菜 …
鶏肉と秋野菜のクリーム煮
生クリームやバターも必要なし！秋が旬の野菜を …
梨ゼリー
旬の梨を使用した、さっぱりひんやりとした簡単 …
稲穂揚げ
秋を感じる稲穂をイメージした稲穂揚げ。豆腐を …
ほうれん草のしらす和え
鉄分豊富なほうれん草と、カルシウム豊富なしら …
焼きおにぎり
混ぜて焼くだけの簡単焼きおにぎり。調味料を混 …
フルーツポンチ
果物とりんごジュースだけで簡単フルーツポンチ …
なすの中華炒め
トロトロのなすとごま油の香りでごはんがさらに …
醤油ラーメン
子どもたちも大好きなラーメンが調味料2つで簡 …
焼きかぼちゃ
香ばしく焼き色をつけた秋が旬のかぼちゃ。調味 …